गर्मी में हमें ज्यादा नींद क्यों आती है?

वायोडाइलेशन प्रोसेस के कारण ही कई लोग धूप में एकदम लाल दिखने लगते हैं। ये सब होने के कारण शरीर की काफी एनर्जी चली जाती है। हार्ट रेट भी बढ़ जाता है और ये कारण है कि शरीर नींद चाहता है।